Catherine.nl

‘Trauma’s’, zeg ik.

‘Ach, dat weet ik niet hoor, trauma klinkt gelijk zo zwaar’.

‘Weet je waar het woord trauma in dit geval voor staat?, vraag ik.

Het woord trauma is een verzamelnaam voor gebeurtenissen uit je leven, waarvan je in het dagelijks leven nog steeds last hebt. Nou heb je trauma’s met een grote T en trauma’s met een kleine t, mij gaat het er niet om welke t ervoor staat maar dat je er last van hebt’.

 

Ze kijkt me bedenkelijk aan en zegt, ‘goh, als je het zo uitlegt klinkt het al minder zwaar. Alleen begrijp ik niet helemaal hoe onverwerkte gebeurtenissen invloed kunnen hebben op je dagelijks leven. Als ik naar mezelf kijk begrijp ik niet waarom ik zo’n slecht zelfbeeld heb en zo onzeker ben. Ik heb 3 prachtige kinderen met wie het heel goed gaat en ik prijs me erg gelukkig met mijn nieuwe vriend. En toch lost dat mijn onzekerheid niet op, weet je dat ik dat heel frustrerend vind. Ik heb alles wat mijn hartje begeert en toch kan ik niet gelukkig zijn. Hoe kan dat nou! Ik lijk wel een ontevreden mens maar zo zit ik echt niet in elkaar’. 

 

Voor de tweede keer kijkt ze me afwachtend aan. ‘Je hebt me net verteld dat je een huwelijk van 12 jaar achter de rug hebt. Een huwelijk dat niet over rozen ging, er was drank in het spel en op die momenten moest jij, het volgens eigen zeggen, ontgelden. Je kon dan niets goed doen. Je was een slechte moeder, je zag er niet uit en koken kon je ook al niet, daarnaast haalde hij je, in het bijzijn van anderen, regelmatig onderuit’.

 

Er verschijnt een flauwe glimlach op haar gezicht, een glimlach die veel pijn en verdriet verbergt. ‘Je zegt het precies goed, zo ging dat ja’. ‘En dan na 12 jaar, waarin je zelfbeeld bijna het nulpunt heeft gehaald, maak je voor jezelf de keuze dat het genoeg is geweest. Met het laatste beetje zelfrespect kies je voor jezelf en je kinderen. Daarna viel je in een diep gat en ben je 3 jaar alleen geweest’. ‘Ja, zegt Jeanine, dat waren 3 zware jaren met veel vragen als waarom en vooral wat heb ik fout gedaan’.

 

‘Jeanine, kun je je voorstellen dat, doordat je deze periode niet hebt verwerkt, je nog steeds een slecht zelfbeeld hebt en onzeker bent?!’

‘Ja dat kan ik, eigenlijk wel heel logisch, het wordt voor mij tijd dit achter mij te laten’. Jeanine heeft met behulp van EMDR behandelingen, deze kwetsende periode kunnen verwerken en achter zich gelaten. EMDR is een behandelvorm die helpt om onverwerkte gebeurtenissen te verwerken. Het is een breed inzetbare behandelvorm die voor allerlei doeleinden ingezet kan worden. 

 

Meer informatie kunt u vinden op www.helpcoach.nl of neemt u contact op met Angelique van de Wetering, tel 06-40516964.

Mijn dank gaat uit naar Jeanine die, na het lezen van deze column, toestemming gaf om het te plaatsen.

Jeanine, dank je wel voor je openhartigheid!!