Catherine.nl

Grenzen stellen bij je puber

Helaas zijn deze niet eenvoudig te geven. Iedere puber heeft namelijk zijn eigen behoeften. Daarbij moeten passende grenzen aangegeven worden.

Veel ouders kiezen er voor om hun kinderen in ieder geval niet uit te laten gaan op schooldagen. Verder kunt u in beschouwing nemen of uw puber veel slaap nodig heeft, of de resultaten op school goed zijn en of uw puber nog veel andere activiteiten, zoals sporten, 's avonds gepland heeft.

puberdochter is 14 jaar en is toe aan uitgaan en vriendjes. Het opvoeden van mijn puber kost mij iedere dag steeds meer moeite.

We hebben iedere dag wel een confrontatie! Heftige woordenwisselingen over wat wel en wat niet mag. Over TV kijken, huiswerk maken, over na 21.00 uur nog op MSN, over bedtijd en nu over de kosten van haar mobile!

Hoe kan ik grenzen stellen, zonder dat ieder gesprek met mijn puber in ruzie eindigt?
Mijn dochter is flink aan het puberen en dat betekent dat het opvoeden van deze puber iedere dag weer een uitdaging is. Ze is onze enige dochter maar gelukkig wel veel vrienden en vriendinnen.

We willen graag grenzen stellen, maar het enige dat we dan terug krijgen is: “Waar bemoeien jullie je mee? Het is toch mijn leven!” Ze blijft vaak nog tot laat in de avond sms’en met vriendinnetjes en daardoor gaat ze veel te laat slapen.

Soms twijfel ik er aan of ze alleen met vriendinnen sms’t. Want jongens zijn nu erg interessant.

Ik werk 4 dagen en ben pas tegen etenstijd thuis. Zodra de boel escaleert, krijg ik dit direct voor mijn kiezen: “ je bent toch niet thuis, je weet dan toch ook niet of ik aan mijn huiswerk heb gewerkt en je luistert gewoon nooit!”

In mijn ogen ben ik zodra ik thuis ben er juist helemaal voor haar en draait het huishouden om mijn man en dochter.

Hebben jullie misschien tips hoe je normaal met een puber kan praten en grenzen kunt stellen, zonder dat het uit de hand loopt?

Reactie MijnPuber.nl
In de ogen van je puberdochter doe je het als ouder alleen goed, als zij met rust gelaten wordt. Veertien jarigen zijn ervan overtuigd dat ze zelf hun slaapbehoefte kunnen bepalen, dat ze zelf weten hoeveel tijd ze aan hun huiswerk moeten zitten en willen vooral ’s avonds laat nog met MSN of SMS contact houden met vrienden en vriendinnen.

Zelfs met die vriendin aan de overkant is het logischer om te chatten, dan er naar toe te gaan!

Eenmaal op de middelbare school wordt opvoeden van pubers meer en meer balanceren. Je probeert steeds opnieuw een goed evenwicht te bereiken tussen aan de ene kant je kind wat meer los te laten en aan de andere kant toch ook grenzen te stellen. Je wikt en weegt, waar maak je een punt van en wat zie je door de vingers.

Grenzen stellen bij pubers
Ben je namelijk onvermurwbaar en houd je je strikt aan de regels, dan broeit het ondergronds verzet, totdat het explodeert. Laat je echter pubers te vrij, dan zijn ze niet meer te stoppen!

Zet een aantal belangrijkste regels samen met je partner en puberdochter op een rij. Doe dit op een rustig moment zonder spanningen of stress.

Lees meer >

Kijk hoe deze regels ook echt voor een ieder haalbaar zijn en maak daarbij duidelijke afspraken en stel grenzen, waarbij een ieder zich begrepen voelt.

Leg het kostenprobleem op tafel, zeg dat de rekeningen torenhoog zijn, stel een reëel bedrag voor en bedenk samen oplossingen, indien je dochter toch niet genoeg heeft aan dit bedrag.

Kies die oplossing die het beste uitvoerbaar is. Heeft ze een telefoonschuld bij jullie staan, kijk dan in hoeveel tijd en hoe ze die schuld kan aflossen. Misschien is een verhoging van het zakgeld de remedie, zodat ze in het vervolg haar prepaid kaart zelf moet kopen en zo beter met geld leert omgaan.

Probeer die oplossing uit en kijk of het haar lukt om er zelf verantwoording voor te dragen. Op deze manier motiveer je je puber om de kosten van haar mobieltje zelf onder controle te houden en dwing je niet zomaar gehoorzaamheid af.

Jullie hebben nu een aantal afspraken, waar jullie samen achterstaan en waarbij je je allebei begrepen voelt.

Lees meer >

Verplaats je als ouder in het gevoel van je puber
Je puber dochter geeft aan dat je er nooit bent, en als je thuis bent, dat je dan niet luistert. Verplaats je in dat gevoel en bespreek met haar wat zij nodig heeft van jou.

• Wat zou ze graag veranderd zien?
• Ook zou je aan haar kunnen vragen wat ze mist.
• Denk niet dat je de regie verliest, als zij mag zeggen wat haar dwars zit.
• Trap vervolgens niet in de valkuil om direct daarna jouw versie van het verhaal of je mening te ventileren.
• Houd de deur liever open en zoek naar de beste weg om het conflict op te lossen.
• Geef zelf ook aan wat je verbeterd wilt zien. Bedenk samen mogelijke oplossingen en kies die oplossing uit, waarvan jullie denken dat die het beste gaat werken.
• Check na een week samen of die oplossing in de praktijk ook werkt.

Lees meer >

Pubers hebben voldoende slaap nodig

Pubers zijn lichamelijk en geestelijk volop in de groei en dat vereist rust en voldoende slaapuren. Onderzoek naar het effect van te weinig slaap bij pubers en adolescenten toonde aan dat onvoldoende nachtrust bij pubers ernstige gevolgen kan hebben.
Pubers die onvoldoende slapen kunnen zich moeilijker beheersen en vertonen meer risicogedrag. Dit kan leiden tot een spiraal van slaperigheid, stress en negativiteit.

Tip voor ouders van pubers

1. Net als gezonde voeding en voldoende beweging, is voldoende slapen een belangrijke voorwaarde voor een gezonde ontwikkeling.
    
2. Om tot goede afspraken met uw puber te komen kunt u ook overleggen met de ouders van de beste vriend(inn)en van uw puber.
    
3. Vraag bij hen na wat voor uitgaanstijden zij aanhouden en wat daarvoor hun argumentatie is. Deze informatie maakt het wellicht eenvoudiger voor u om tot redelijke afspraken te komen met uw kind

Vragen?

Wilt u verder praten over het maken van regels voor uw kinderen, of heeft u andere vragen? Neem dan contact op met Korrelatie. Professionals over opvoeden.

Bron afbeelding: Flickr.com - SheilaTostes / Creative Commons / CC BY 3.0