Catherine

  • HOME
  • MEDIA & TV
  • RELATIES
  • WELLNESS
  • SPIRITUEEL
  • ETEN
  • GEZONDHEID
  • REIZEN
  • WONEN

nieuwsbrief

contact

Laatste reacties

korting

Volg Catherine op Twitter

Boekenclub

Haar naam was Sarah

Hoeveel boeken, verhalen, films over de Tweede Wereldoorlog zou je hebben gezien in je leven? Heel veel. Allemaal hebben ze indruk gemaakt, omdat het gaat over een tijd dat gewone mensen ontmenselijkt werden.

Lees het hele artikel

Catherine voor de verandering

U bent hier: Home Eten

Mindless bunkeren


Het is natuurlijk een prima idee om met aandacht te eten. Langzaam kauwen en bewust van iedere hap genieten. Bestek eventjes neer leggen, slokje wijn of water en eens kijken wat voor lekker hapje de volgende zal zijn. Heerlijk genieten wat meestal goed lukt op een lome avond in het weekend.

Lees verder

Deskundige
Eten en de macht der gewoontes

Na thuiskomst van werk of school werken mensen vaak hetzelfde patroon af. Jas uit en naar de ...

Dikke vrouw valt af om in de zomer aan te komen

Dat het afvaldoel moeilijk te behalen was, komt mogelijk doordat de deelnemers van Valtaf.nl ...

Mindless bunkeren

Het is natuurlijk een prima idee om met aandacht te eten. Langzaam kauwen en bewust van ieder ...

Kilo's er af met eiwit!

Het mooie van een dieet op basis van veel eiwit is dat je voornamelijk vetmassa verliest en ...

Te gast bij het eten: Een vegetariër

Voor de echte vleeseters: het is geen probleem om lekker vegetarisch met diegene mee te doen ...

Deskundige

Meer deskundige

Afvallend Nederland in de ban van touwtjespringen

Touwtjespringen is een effectieve manier om extra calorieën te verbranden. Dat deze manier van bewegen aanspreekt is op te maken uit de al honderden deelnemers van www.valtaf.nl die zich binnen een week hebben aangemeld voor de Spring je slank-weken!

Lees het hele artikel

Dikke vrouw valt af om in de zomer aan te komen


Van de afvallers die dit jaar voor de zomervakantie een streefgewicht wilden behalen, is maar liefst een vijfde 10 kilo of meer afgevallen. Tegenstrijdig genoeg vindt de helft van hen het niet erg om wat zwaarder terug te komen van vakantie. Dat bleek uit een onderzoek van www.valtaf.nl onder haar deelnemers.

Lees verder

ARTIKELEN
Winkel op de boerderij heeft toekomst

Uit onderzoek van Wageningen UR blijkt dat consumenten positief zijn over het kopen van produ ...

Expositie chocoladekunst in Nijmegen

Hakken, zagen, gutsen en lijmen. Blokken van 2 kilo chocolade werden verwerkt tot prachtige k ...

Afvallend Nederland in de ban van touwtjespringen

De kracht zit in het gemak. Touwtjespringen kan thuis, wanneer je wilt en zonder veel benodig ...

Olijfolie, groenten en fruit, weinig vlees en veel beweging

De bevolking van Kreta kwamen tot 45 jaar geleden weinig hart- en vaatziekten en kanker voor.

Tonijntartaar met sesam, soja en limoendressing

Lekker fris met wat limoen en heel erg gezond!

Artikelen

Meer artikelen

Kilo's er af met eiwit!


Zitten er bij jou ook een paar kilo’s in de weg? En lukt het maar niet om deze kilo’s er af te krijgen? Denk dan eens na over een dieet met meer eiwitten en minder koolhydraten. In deze tijden waarin steeds meer mensen met afvallen bezig zijn blijkt dit namelijk ontzettend goede resultaten te geven.

Lees verder

Beste van de week

Beste van de week