Vegetarische paddenstoelenrisotto

Een heerlijk recept voor 4 personen, vegetarische paddenstoelenrisotto met 422 kcal per persoon! Voor een niet vegetarische variant kun je ook wat uitgebakken spekjes toevoegen aan het recept of stukjes gerookte kip!

Lees het hele artikel

Ik ben doodmoe

Het verhaal van Sara, 38 jaar, getrouwd met Mark 48 jaar‘Ik ben doodmoe,’ zegt Sara in antwoord op mijn vraag waarom zij en Mark gekomen zijn. ‘Ik sta al moe op en zie dan als een berg op tegen de dag. En nu ben ik nog  therapeutisch aan het werken, officieel drie uurtjes per dag. Als ik na zo’n ochtend thuis kom voel ik helemaal op. Terwijl thuis ook nog heel veel moet gebeuren.

Lees het hele artikel

Op je gezondheid!

Fijn onderzoekje: matig wijn drinken maakt vrouwen niet dik! Dat is beter nieuws dan de feitjes die Sonja Bakker in een grijs verleden presenteerde. Zij maakte ons bang voor wijn omdat het putjes in de dijen zou geven. Onzin natuurlijk maar in een gemiddeld afvaldieet horen wijn en andere alcoholische versnaperingen meestal niet thuis. Het sherry-dieet was een uitzondering. En alleen Montignac zag het nut van alle anti-oxidanten in wijn en stond je toe dagelijks een glaasje te nuttigen.

Lees het hele artikel

Moe

“Dokter, ik ben zo moe.” Een veel gehoorde klacht in de praktijk. Ook één waarmee je menig dokter tot waanzin kan drijven. Waarom? Omdat wij dokters graag wat willen doen. En bij moeheid is het juist de patiënt die gek genoeg in actie moet komen.

Lees het hele artikel

Keramische tassen van Pauline Wiertz

Van 4 maart tot en met 2 mei 2010 zijn keramische tassen van Pauline Wiertz te bezichtigen in Tassenmuseum Hendrikje.

Lees het hele artikel

Het aantal calorieën in winterse dranken

Eindelijk hebben we hier in Nederland weer eens een echte winter! Met heel veel sneeuw, ijs en heel vaak temperaturen beneden het vriespunt. Heerlijk hoor maar soms is het wel erg koud. En dan krijg je trek in warme dingen. Vooral warme chocolade melk met slagroom is in deze tijd van het jaar erg populair. Maar hoeveel calorieën zitten er nu eigenlijk in al die warme dranken?

Lees het hele artikel

Valentijnsdag met een tikje Feng Shui

Valentijnsdag is de dag om je geliefden eraan te herinneren hoeveel je van hen houdt. Je kunt het op verschillende manieren doen, bijvoorbeeld met een liefdesgedicht, een mooi Valentijnscadeau of door een kaartje te sturen.

Lees het hele artikel

De Rode Kamer

Het was in ‘1984’ het schrikbeeld van iedere inwoner van Oceanië; opgesloten worden in Room 101, waar je ergste angsten de waarheid werden en gebruikt werden om je dusdanig te breken dat je je weer conformeerde naar het schrikbewind van Big Brother. Als je de eerste beelden van “De Rode Kamer”, momenteel op zaterdag uitgezonden op de KRO, onder ogen krijgt, zijn er zeker enkele gelijkenissen te noemen.

Lees het hele artikel

Afkicken

‘En?’,  vraag ik iedere week aan het rondje vrouwen dat om de tafel zit, ‘hoe is het gegaan deze week?’ De meesten zijn aan het ontwennen van hun vriend, partner, echtgenoot. Anderen proberen te ontdekken wie ze ook al weer zijn zonder hem, wat ze eigenlijk zouden willen, wat ze überhaupt voelen.

Lees het hele artikel

Wat voor huidtype heeft u? - Gevoelige huid

In de komende serie van 4 artikelen zal Marleen Hoeksema, zelfstandig schoonheidsadviseuse, uitleg geven over de verschillende types huid. Het derde artikel gaat over de gevoelige huid, de voor- en nadelen hiervan en de manieren waarop u uw gevoelige huid het beste kunt verzorgen.

Lees het hele artikel