Eerste Hulp bij Eerste Dates

Na de zoektips en mogelijkheden die ik je in binnenblijf-maand februari gaf, is het nu tijd om actie te ondernemen. De lente is een mooi moment om je eerste date(s) te maken!

Lees het hele artikel

Ontmoeting met je gids

"Heb jij ook gidsen?", vragen mensen me vaak. Het antwoord is: ja, want iedereen heeft gidsen. De vraag is meer: wat doe je ermee? Luister je naar ze? En herken je ze ook?

Lees het hele artikel

Wat voor huidtype heeft u? - Gecombineerde huid

In de komende serie van 4 artikelen zal Marleen Hoeksema, zelfstandig schoonheidsadviseuse, uitleg geven over de verschillende types huid. Het derde artikel gaat over de gevoelige huid, de voor- en nadelen hiervan en de manieren waarop u uw gevoelige huid het beste kunt verzorgen.

Lees het hele artikel

De pianostemmer

Toen ik 19 was kocht ik mijn eerste huis, het was een ‘jaren 30’ appartement in Scheveningen. Ik was toen ook al langzaam aan met interieur en inrichten bezig en zag wel dat ik een aantal dingen anders wilde doen. Ondanks dat ik alleen de vloer, de muren, de keuken, de badkamer (die er niet was??), de wc, de slaapkamer, de kozijnen, de bedrading, de nepschone metselmuur, de schouwen, de deuren, het stucwerk en de logeer kamer anders wilde, kocht ik het om de lichtinval. Ik weet niet wat dat is maar in het meest oubollige huis wat je maar kan verzinnen, is licht een betoverende factor.

Lees het hele artikel

Vegetarische paddenstoelenrisotto

Een heerlijk recept voor 4 personen, vegetarische paddenstoelenrisotto met 422 kcal per persoon! Voor een niet vegetarische variant kun je ook wat uitgebakken spekjes toevoegen aan het recept of stukjes gerookte kip!

Lees het hele artikel

Ik ben doodmoe

Het verhaal van Sara, 38 jaar, getrouwd met Mark 48 jaar‘Ik ben doodmoe,’ zegt Sara in antwoord op mijn vraag waarom zij en Mark gekomen zijn. ‘Ik sta al moe op en zie dan als een berg op tegen de dag. En nu ben ik nog  therapeutisch aan het werken, officieel drie uurtjes per dag. Als ik na zo’n ochtend thuis kom voel ik helemaal op. Terwijl thuis ook nog heel veel moet gebeuren.

Lees het hele artikel

Op je gezondheid!

Fijn onderzoekje: matig wijn drinken maakt vrouwen niet dik! Dat is beter nieuws dan de feitjes die Sonja Bakker in een grijs verleden presenteerde. Zij maakte ons bang voor wijn omdat het putjes in de dijen zou geven. Onzin natuurlijk maar in een gemiddeld afvaldieet horen wijn en andere alcoholische versnaperingen meestal niet thuis. Het sherry-dieet was een uitzondering. En alleen Montignac zag het nut van alle anti-oxidanten in wijn en stond je toe dagelijks een glaasje te nuttigen.

Lees het hele artikel

Videoserie: Multiple Sclerose - Aflevering 1

In aflevering 1 van Multiple Scelrose wordt met medewerking van neuroloog Dr. P.J.H. Jongen en Dr. C.P. Zwanikken, neuroloog bij het MS centrum Nijmegen uitgelegd wat MS precies is. Welke beloopsvormen bestaan er en hoe zijn deze te behandelen?

Lees het hele artikel

Vijf kleuren

Iedereen heeft wel eens gehoord van het aura, al kan niet iedereen het zien. Dat hoeft ook niet: je kunt het ook voelen. En de kleuren vertellen dan het verhaal van de ziel.

Lees het hele artikel

Contactbloedingen

Een veel voorkomende vaginale bloeding die op alle leeftijden kan voorkomen is postcoïtaal vaginaal bloedverlies. Dit worden ook wel contactbloedingen genoemd. Soms is in eerste instantie de samenhang met geslachtsgemeenschap niet helemaal duidelijk en melden patiënten zich met een cyclusstoornis waarbij er dus tussen de normale menstruaties door vaginaal bloedverlies optreedt.

Lees het hele artikel