Naast deze crisis waren er ook hele mooie momenten het afgelopen jaar. Ik vond het een jaar van bewustwording, in mijn praktijk maak ik veel waardevolle momenten van bewustwording mee, en dat zijn voor mij hele bijzondere momenten. Ik zie het gelukkig steeds meer om mij heen, mensen die zich bewust worden dat ze wel degelijk grip hebben op hun leven. Dat het verliezen van je baan wel degelijk nare gevolgen kan hebben, maar dit zeker niet het einde van je bestaan betekend. Aan ieder eind zit een nieuw begin. Belangrijk is om je focus te verschuiven van het einde naar het nieuwe begin. En is dit eigenlijk niet zo met alles in ons leven?

Neem onze goede voornemens, we hebben ze bijna allemaal, ieder jaar weer. We doen daarbij alsof we alleen op 1 januari van een nieuw jaar, opnieuw kunnen beginnen, of kunnen stoppen met iets. Maar kunnen we niet op ieder moment in ons leven, ieder moment van het jaar, van de dag, besluiten om het anders te doen? Zijn wij het niet zelf die deze beslissingen nemen?

Het afgelopen jaar heb ik veel processen en veranderingen in het leven van mensen mee mogen maken. Een proces dat altijd weer begon met een keuze; volg ik het oude of kies ik voor het nieuwe? Voor de één is dat beter luisteren naar zichzelf en duidelijke grenzen aangeven en voor de ander een vervelende gebeurtenis(sen) verwerken of het aanhalen en verbeteren van relaties (in welke vorm dan ook). Zo zijn er vele redenen te stoppen met het oude en te beginnen met het nieuwe.

Het zijn allemaal processen die ik in de praktijk van dichtbij meemaak. Ik zei het al eerder; mensen worden zich steeds bewuster van hun manier van leven, van wie ze zijn, wat ze willen en wat niet. Kent u de uitspraak ‘Zo binnen, zo buiten’? Hiermee wordt bedoeld, als je wilt weten hoe het (van binnen) met je gaat kijk dan eens naar je omgeving. Bevalt het wat je ziet?

Zijn het de juiste mensen die je om je heen hebt, of bevindt je je nogal eens in situaties waarin je liever niet wilt zijn? Hoe zit het met je baan, is dit wat je wilde, waar je voldoening uit haalt? En hoe zit het eigenlijk met de dromen die je had, welke zijn er uit gekomen en welke wil je graag dat er uit gaan komen? Dit is wat ik o.a. bewustwording noem.

Veel mensen komen in de praktijk om orde te scheppen in hun leven, om weer overzicht te krijgen. ‘Het is een chaos in mijn hoofd en leven’, is wat ik regelmatig hoor. Soms zijn de veranderingen die nodig zijn in iemands leven, onoverzichtelijk en is er hulp nodig. Met deze hulp wordt zichtbaar en duidelijk, hoe het komt dat sommige situaties maar niet willen veranderen en je maar in een cirkeltje blijft rond lopen. Cirkeltjes die, met de juiste hulp, doorbroken kunnen worden, en dan is het echt tijd voor dat nieuwe begin!

Ik wens iedereen een jaar vol bewustwording toe!