December is mijn favoriete maand van het jaar. Eenmaal per jaar worden we omringd door ongebruikelijke energie. En het mooie is dat we dit echt voelen! Wat dacht je van liefde, hartelijkheid en welwillendheid; een energie die eigenlijk de gehele wereld overtrekt. En dan barst de kerst dan echt los: mooie verlichting, de heerlijke geur van kerstbomen en gebak die ons huis vult. Het is ook diezelfde energie die ons naar winkelcentra, de keuken, kerken en gezellige feestjes leidt, maar sommigen van ons ook tot waanzin kan drijven. Toevallig kreeg ik deze week een telefoontje van een vriendin die mijn hulp inriep voor een beetje Feng Shui ‘magic’. Ze wilde dit jaar niet opnieuw de kerstchaos van voorgaande jaren meemaken. Dit jaar heeft ze als dringende wens om een kerst om met de familie van te genieten.  

Natuurlijk is de kerstperiode een tijd vol stress. Zoveel te doen (en te kopen), tradities in stand houden, verwachtingen waar te maken en vrienden en kennissen te plezieren. Dus ben ik aan de slag gegaan om een aantal Feng Shui suggesties te creëren om jou (en mijn vriendin natuurlijk) te helpen om de kerststress te verlichten en de feestdagen van dit jaar om te toveren in nieuwe en leuke ’kerstherinneringen’.

Hier een aantal tips om je op weg te helpen.

Tip 1 – Houd de kerstgedachte in ere
Stop de stress door jezelf de essentie van kerst te laten zien. Ongeacht of je wel of niet religieus bent ingesteld, kun je de geest van kerst hooghouden door bijvoorbeeld aandacht te geven aan de tradities die daarbij horen. Een groot aantal van die tradities zijn eeuwenoud, ze hebben zelfs hun oorsprong van ver voor Christus. Het allerbelangrijkste is ervoor te zorgen dat je gedachten laat glijden over vrede, liefde, harmonie en je goede wil. Wat een geweldige wereld creëren we als wij deze gedachten het hele jaar in leven zouden kunnen houden. Meditate on that!

Tip 2 – Meer licht tijdens de donkere yin-periode
De dagen worden steeds korter en donkerder. Begin al vroeg met het ophangen
van de (buiten)kerstverlichting. Hierdoor wordt het echt gezellig om de donkere dagen door te komen en je creëert meer yang-energie in de yin-periode van de winter.

Tip 3 – Gezellig aan tafel met de 5 elementen
Als de feestdagen weer voor de deur staan is het voor velen tijd om met familie en vrienden aan tafel te zitten. Zorg voor een goede sfeer aan tafel en plaats je gasten  volgens de productieve cyclus van hun elementen. Iedereen heeft een eigen geboorte- element** dat wordt berekend met het Kua-getal uit het geboortejaar. Gebruik de onderstaande tabel om het beste gezelschap voor je gasten te bepalen. Hieronder staan de elementen**:

** Weet je niet hoe je een geboorte-element moet berekenen, stuur mij een e-mail naar info@100procentfengshui.nl met je naam, adres en geboortedatum. Binnen een dag krijg je per e-mail jouw geboorte-element uitgerekend. En als geschenk ontvang je nog mijn gratis Feng Shui E-zine vol met Feng Shui tips&tricks .

Tip 4 – Kerstboom in de hoek van hout of vuur energie
Kies voor je kerstboom (als het mogelijk is) een plek in het oosten, zuidoosten of zuiden van je huis of kamer. Een kerstboom symboliseert energie van het hout- en vuurelement. Door dit te doen breng je de elementen in balans en creëer je een goede energie tijdens de feestdagen.

Tip 5 – Have fun together
Om meer plezier tijdens de feestdagen te kunnen ervaren kun je de westhoek van je huis stimuleren. Gebruik metalen, ronde- en glimmende objecten in dit gebied. Versterk de energie van het westen, die verantwoordelijk is voor fun en plezier, met aarde-energie: een schaal met steentjes, kristal, bergkristal of andere (half)edelstenen.

Tip 6 – Feng Shui uit de keuken
Om te zorgen dat we na de feestdagen wederom geen spijt krijgen (zoals vorig jaar) van de vele en lekkere calorierijke hapjes, kunnen we met behulp van Feng Shui toch lekker eten en tegelijkertijd ons gewicht en gezondheid in de gaten houden. Hoe? Laten we ten eerste zorgen dat er evenwicht is tussen Yin en Yang producten (warm - koud, zoet –zout), tussen de vijf smaken, de vijf kleuren en de vijf geuren. Door hapjes en eten te bereiden die vervaardigd zijn uit alle vijf elementen, creëren we naast een mooi en lekker opgemaakt bord ook een maaltijd die alle organen in ons lichaam optimaal voedt en volledig met energie zal opladen. Niet teveel van het een en niet te weinig van het ander. Balans er in, betekent ook balans er uit. Neem bijvoorbeeld een bepaald gerecht dat uit zetmeel producten bestaat dat een opgeblazen gevoel kan veroorzaken. Voeg hieraan meer kruiden toe zoals komijn, koriander, gember en knoflook om gisting te voorkomen. Als een gerecht van nature te koud is (yin: tomaten, pompoen en aubergines) voeg hieraan dan bijvoorbeeld worteltje, selderij en aromatische kruiden zoals gember en pepers toe, die warm zijn om het geheel in evenwicht te brengen en het verteerbaar te maken. Concentreer je op je eten en praat alleen over leuke en positieve onderwerpen, om je milt en je alvleesklier niet te vermoeien. Als je de geest van vrolijkheid aan tafel laat heersen versterk je ook de energie van je hart.

Tip 7 - Kerstdecoratie aangepast aan de elementen van winter
Laat je inspireren voor jouw persoonlijke kerstversiering met de kleuren uit de natuur: blauw van het water, grijszilver van het ijs en wit van de sneeuw. Je huis blijft dan in harmonie met de elementen van het seizoen. Waterenergie kan de lucht zuiveren en brengt een nieuwe frisse start. Bevroren water krijgt een nieuwe dimensie in Feng Shui en wordt geassocieerd met het element metaal. De combinatie van deze twee elementen brengt een zeer kalme en rustige vibratie, energie van vrede en helderheid. In de winterperiode gebruiken wij veel vuurenergie binnen (verwarming, open haard, kaarsjes, meer verlichting door de kortere dagen), wat voor veel mensen betekent dat ze in januari emotioneel zijn uitgeput. Door gebruik te maken van koele winterkleuren in het interieur kunnen wij de vurige energie in balans brengen.

Tip 8 – Jezelf in balans brengen
Jij als middelpunt (om de stress even op te voeren) hebt dan ook wat ondersteuning nodig. Deze tip geeft je de mogelijkheid om je geest tot rust te brengen, het brengt je terug in het nu, het kalmeert je en bevordert de sereniteit en rust. Neem even de tijd voor jezelf met deze hart-chakra-meditatie: Ga gemakkelijk zitten en sluit je ogen, breng je duimen en wijsvingers samen en vorm zo een driehoek voor het midden van je hart. Adem goed uit. Adem nu gedurende 8 tellen in door je neus en adem geheel uit via je mond. Doe dit een aantal keren. Leg nu je handen naast je lichaam en stel jezelf de volgende vraag: Als mijn hart in de grond zou zitten, wat zou hier dan uitgroeien? Blijf een tijdje over deze vraag nadenken, voordat je een (visueel)antwoord geeft. Richt jezelf op dat beeld en adem rustig en diep door. De rust is nu van jou – je kan weer alles aan! 

Tip 9 – Houdt tradities in ere, of bedenk je eigen nieuwe tradities
Als je dit doet, dan verzeker je jezelf en de familie van nieuwe en leuke herinneringen aan speciale gelegenheden. Zelf ben ik katholiek opgevoed, dus de kerstperiode is doorspekt met leuke en waardevolle tradities. Denk aan twaalf gerechten tijdens het diner (symboliseren de maanden van het jaar en de twaalf apostelen), maar ook zaken zoals het delen van een hostie als een teken van het delen met familie en vrienden – als je geen hostie hebt, neem je gewoon een stukje brood/gebak, als je maar deelt en laat weten dat je meer zal investeren in relaties en vriendschappen in het komende jaar. Daarnaast heb ik natuurlijk een aantal jaar geleden ook mijn eigen tradities ingevoerd. Als nog niemand aan tafel zit, leg ik een muntje onder elk bord, van een paar cent tot paar euro. Diegene die de hoogste waarde vindt, zal de grootste financiële voorspoed aantrekken in het nieuwe jaar – en dit heeft zich al jaar naar jaar bewezen!

Mooi hé, al die tradities en rituelen? Van generatie op generatie, al lijkt het soms op zaken uit het stenentijdperk, het zijn toch die momenten die in herinnering blijven en waar we steeds weer naar uitkijken. Wat is er nu belangrijker dan dergelijke persoonlijke schatten? Voeg enkele basis Feng Shui principes toe aan deze kerstrituelen en creëer je eigen tradities,en  je zult meer vreugde, balans, harmonie en rust vinden welke je vloeiend door de feestdagen direct in het nieuwe jaar zullen loodsen.

Ik wens je hele fijne feestdagen vol liefde en vreugde!